A partir de 16 ans.
L’aéroboxe permet d’exécuter dans le vide des mouvements propres à la boxe et aux arts martiaux auxquels on associe ceux de l’aérobic.
Il s’agit d’une pratique adaptée à tous car l’apprentissage de ses rudiments est rapide et ne nécessite pas de connaissances particulières en matière de discipline de combat.
De plus, le plaisir qu’elle vous procure est unique, vous aidant à chasser le stress et entretenir votre silhouette.
